lunes, mayo 27, 2019

En mi edad madura

"Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: ‘Basta, hasta aquí he llegado’. Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad.

Ahí se abren las puertas de su propia Alma y comienza el proceso de sanación. El proceso que la devolverá poco a poco a si misma, a su verdadera vida.  Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es ‘el Camino’. Esa decisión en sí, abre una línea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro".

Mujeres que Corren con los Lobos. Clarissa Pinkola-Estés
  Estoy en mi edad madura, viviendo a planitud y dejando que mi mente y mi alma trabajen bajo sus propios ciclos y estaciones recorriendo diferentes estados de actividad y de soledad, de buscar y encontrar, de descansar, de pertenecer e, incluso, de desaparecer. Soy una mujer madura, las relaciones conmigo misma son diferentes, incluso van un paso más allá.
 
Digamos que estoy sintiendo una necesidad que no puedo dejar de atender: la de regresar a mí misma. Estoy aprendiendo a saludar a mis recuerdos en el momento oportuno, a bailar y a calmarme con ellos.

Es el momento en el que se ama el alma más allá de nuestras equivocaciones y de lo terrenal. Estoy amando mas aun a mis semejantes descubriendo mi corazón sereno con sangre ardiente que me ayuda a comprender qué clase de criaturas soy, con mis fortalezas y mis debilidades y eso no es malo, sino todo lo contrario.

La vuelta a la casa del alma significa hacerme conscientes de todo lo que ha acontecido en mi vida anterior y resolver aquellos conflictos creados en los ciclos previos a la mi madurez. Estoy trabajando en ello.
Amparo Ochoa - Mujer

jueves, mayo 23, 2019

Vive Mejor

 Agranden la pantalla, denle mucho volumen a los parlantes y disfrúten!!


 Haz como los pájaros:
comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa,
 canta desafinando,
 pero canta.

Cantar dilata los pulmones
y abre el alma
para todo lo bueno.

Si insistes en no cantar,
por lo menos escucha mucha música
y déjate llevar por ella.


Ríete de ti mismo.

Es el comienzo para ser feliz!

 Ríete abiertamente para que todos
se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.

Si  tratas de convencerte
de que estás bien,
terminarás convenciéndote
de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses
te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal
humor, se contagian.

¿Cual de ellos vas a escoger? 

Si estás de buen humor,
las personas a tu alrededor también
lo estarán y lo necesitan, como tú.

Lee libros, lee poesía;
la poesía es el arte
de aceitar el alma.

Lee novelas, historias de amor,
todo lo que reviva tus
sentimientos.

Camina, corre, salta...
 El peso de la cabeza es
muy grande, 
contrabalancéalo con algo!

Y te vas a sentir mejor, 
más animado, más joven.
   

Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas  hacer algo,
¡Metete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades,
no vuelven.

Ninguna barrera es infranqueable si
estás dispuesto a luchar contra ella.

No dejes que tus problemas se acumulen,
resuélvelos lo antes posible.


Habla, conversa, explica, discute
y perdona: el silencio mata.

Exterioriza todo,
 deja que las personas
 sepan que las estimas,
que las amas, que las necesitas.

¡AMAR NO ES VERGÜENZA,
por el contrario, ES LINDO!
   


Vuelve a las cosas puras,
dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que
brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido(a). Tu puedes!
Todos podemos.

Entonces ... ¡¡¡Vamos!!!

"AVivirMejor"

miércoles, mayo 22, 2019

!Un cafe por favor!

 «El café ayuda a quien duerme poco y sueña mucho»

Dicen que un café es un abrazo atrapado en una taza, por eso, quien te quiera de verdad te lo preparará dulce y bien caliente para que encuentres alivio y relativices el nudo de tus problemas
Cuando tomes ese primer sorbo, parte de las penas se habrán deshilachado como el vapor que huye de esa bebida fabulosa, oscura y vital.

A menudo, comentamos aquello de que la vida es eso que empieza después de una buena taza de café. Eso mismo es lo que debieron pensar en los monasterios del Yemen en el siglo XV cuando, según diversos documentos históricos, empezaron a moler los granos para obtener una bebida extraordinaria a la que llamaron qahhwat al-bun (vino de la habichuela) y que más tarde, abreviaron como  qahhwat (café).

Disfrutando de una buena taza de cafe!