La dieta de perucho

¿Quién no ha escuchado eso de “la dieta de perucho”?

Muchos son los cuentos de camino que existen sobre la relación entre el sexo y la quema de calorías. 
No sera mucha la quema calórica, pero activa una gran cantidad de hormonas que permiten quemar calorías después de la actividad sexual.

Sabemos que cuando dos individuos tienen sexo, se elevan los niveles de testosterona, lo cual ayuda a generar más masa muscular. 
 Tambien sabemos que cuando tenemos sexo, hay muchos cambios físicos: aceleración cardiovascular, sonrojación y tensión muscular en todo el cuerpo. Liberar todas esas hormonas que se generan por el éxtasis de seguro que es muy beneficioso!!!

Pero analizacemos, pues para quemar calorías es importante la variedad en las posiciones y los movimientos: Si solo hacemos el amor en la posicion del misionero, no creo que ejercitemos tanto el cuerpo!!!.

El gimnasio entre sábanas puede ser efectivo, en el Kamasutra las posturas más difíciles son aliadas del ejercicio. Algunas de ellas son: “el puente”, donde la mujer, con las piernas abiertas, se encuentra de espalda mientras es penetrada; o “la carretilla”, ella en cuatro patas de espaldas mientras su pareja la levanta. Todo un reto a la resistencia.
 Al practicar posiciones difíciles, vamos a sudar mucho, lo cual es un buen indicio!!!.

Bueno, pues nada!!! Alli les dejo esto y feliz fin de semana con muchos ejercicios fisicos calientes!!!