lunes, septiembre 16, 2013

Deshecho humano

"Una Tormenta de azufre y salitre
una tormenta que me lleva fuera
una tormenta que se ahoga
en un entierro firme
una tormenta que se nos lleva
una única tormenta
un único final
acabar por tu lado
a cavar un epitafio en la tierra.
Un sindrome perturbado
del complejo e intinerante deshecho humano"
Francisco José Vicente Santos

"El mundo es eso. Un montón de gente, un mar de fueguitos.
Cada persona brilla con luz propia entre todas las demás. No hay dos fuegos iguales. Hay fuegos grandes y fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire de chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman; pero otros arden la vida con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca, se enciende"

Fragmento de "El Mundo" de "El Libro de Los Abrazos" de Eduardo Galeano.

viernes, septiembre 13, 2013

Apego...

 Dice el proverbio hindú:
“El agua se purifica fluyendo; el hombre, avanzando”
 El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento
es el apego; la supresión del sufrimiento
significa la eliminación, el abandono de los apegos.
Hay un deseo común, que es el cumplimiento
de lo que se cree que va a dar felicidad al yo, al ego.
Ese deseo es apego, porque ponemos en él
la seguridad, la certeza de la felicidad.
Es el miedo el que nos hace desear la felicidad,
y ella no se deja agarrar.
Ella es. Esto sólo lo descubrimos observando,
bien despiertos, viendo cuándo nos mueven los miedos
y cuándo nuestras motivaciones son reales.
Si nos aferramos a los deseos, es señal de que hay apego.
¿Abandonar los apegos significa apartarse del mundo material?
La respuesta es: ¡No!
Uno usa el mundo material, uno goza el mundo material,
pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material.
¿Está esto suficientemente claro?
Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado,
porque el apego produce ansiedad.
Si estás ansioso cuanto te aferras a algo,
difícilmente podrás gozarlo.
Por lo tanto, lo que te propongo no es una renuncia al goce:
es una renuncia a la posesividad, a la ansiedad,
a la tensión, a la depresión frente a la pérdida de algo.
¿De dónde crees que provienen todos los conflictos?
De los apegos.
¿De dónde crees que proviene el sufrimiento?
De los apegos.
¿De dónde crees que proviene la soledad?
De los apegos.
¿De dónde crees que proviene el vacío?
Tú lo sabes: el origen es el mismo.
¿De dónde crees que provienen los temores?
También de los apegos. Sin apego no hay temor.
¿Lo pensaste alguna vez?
Sin apego no hay temor.

Anthony de Mello

lunes, septiembre 09, 2013

Actitud...

Una mujer muy sabia se despertó una mañana,
se miró al espejo,
y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza.
'Hmmm' pensó, 'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'.
Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó,
se miró al espejo
Y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza.
'Hmmm' dijo,
'Creo que hoy me peinaré de raya en medio'
Así lo hizo y pasó un día grandioso.

El siguiente día, cuando despertó,
se miró al espejo y notó
que solamente le quedaba un cabello en su cabeza.
'Bueno' se dijo, 'ahora me haré una cola de caballo.'
Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.

A la mañana siguiente, cuando despertó,
corrió al espejo y enseguida notó
que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.
'¡Qué Bien!', exclamó.
'¡Hoy no me tendré que peinar!'

Tu actitud es todo en la vida.
Alégrate cada mañana; dale gracias a Dios por el nuevo día.
Ríete de ti mismo. Acéptate.
Sé bondadoso y amable con los demás.
Sonríeles, porque cada persona que te encuentres tiene sus problemas
y tu sonrisa lo ayudará.

”La vida no es esperar a que la tormenta pase,
ni es abrir el paraguas para que todo resbale...
La Vida es aprender a bailar bajo la lluvia”.
 ¡Que cada día de tu vida lo disfrutes al máximo!
¡Un fuerte abrazo!

Libertad de elección femenina


Mo'nique es una actriz americana conocida en España por haberle "arrebatado" el Grobo de Oro a Penélope Cruz. A mi me ha llamado la atención porque muestra las piernas sin depilar en sus apariciones públicas, tal y como muestra la imagen. Lo hace por convicción buscando proporcionar desde su lugar visible un referente distinto.

La actriz hollywoodense Sailene Woodley ha decidido asistir a los eventos sin maquillaje para contribuir al cambio de los estándares de belleza. Reconoció en una entrevista que se había estado comparando con las irreales mujeres de las revistas hasta que un día vio su foto en una revista totalmente retocada (mas pecho, menos cintura, menos barriga, piel perfecta...photoshop), así tomó conciencia de que estas imágenes están amedrentando la autoestima de las mujeres que viven con
propósitos imposibles de cumplir.

Hoy deseo dar visibilidad a dos mujeres conscientes que usan su posición para aumentar la libertad de elección que tenemos las mujeres. Y aprovecho la oportunidad para agradecer profundamente el esfuerzo que realizan estas dos hermosas mujeres, porque se que no es fácil. Me parece fundamental que tengamos referentes que se salgan del canon establecido. Esto nos permite hacer elecciones más libres y conscientes. Es mucha la energía, el esfuerzo, las preocupaciones y el dinero que invertimos las mujeres en nuestra lucha por parecernos a un modelo inexistente. Aceptarnos tal y como somos para poder decidir con libertad nuestra imagen y nuestro estilo es fundamental. Desde aquí aplaudo a estas dos mujeres.


sábado, septiembre 07, 2013

Quedar enganchados...

Dicen que una manera sencilla de entrenarnos para hacer frente a la adversidad, es trabajando con quejas pequeñas. Por ejemplo, si quedamos atrapados sin remedio en el asiento del medio del avión (cuestión que a nadie le entusiasma), es muy tentador pensar de manera furibunda en nuestra mala suerte y acabar frustrados e incómodos durante las siguientes horas de viaje. Es decir, sentirnos bien, por sentirnos agraviados. A eso se le llama "quedar enganchado". 

Estar "enganchados" implica que algo nos provoca una respuesta airada y no queremos dejarlo ir. Sabemos que las consecuencias no van a ser buenas, pero no nos podemos resistirnos al enojo.

La paz interior hay que trabajarla y especialmente en los días en los que estamos disgustados, las tareas se amontonan y se complican por momentos, los problemas brotan súbitos y casuales y las cosas no son nada, pero nada fáciles. Es en días así, en los que nuestra paz interior nos será muy útil para ayudarnos a tomar buenas decisiones y hacer las cosas correctas.

El camino hacia la paz interior no es sencillo ni corto. No podemos despertar un día y decidir que vamos a tener paz interior a partir de ese momento. Se trata de un proceso, un viaje que debe ser apreciado en cada paso. Tenemos que estar dispuestos a dejar ir lo que es inútil y sobra. Tenemos que aprender a aceptar nuestra gama completa de emociones. Tenemos que ser listos para escapar de lo que creemos ser y estar dispuestos a empezar a descubrir quiénes somos en verdad. Y tenemos que darnos cuenta de que solo nosotros tenemos el control sobre nuestras respuestas y reacciones emocionales y que ambas podemos cambiarlas para mejor.

"La posesión de riquezas materiales sin paz interior, es como morir de sed mientras te bañas en un lago" 
Enganchados quedaran sin duda alguna, cuando vean este video que les obsequio hoy! 
Feliz fin de semana!

jueves, septiembre 05, 2013

Una Vaina loca ...

Llévate mi mirada, 
dale alas para que recorra el mundo...
 Hacer viajar las miradas (los mensajes que envían en ellas) de todos y todas a quienes he tenido la fortuna de encontrar en mi camino, es un lujo y un honor. Quien quiera y sepa leerlas, es otr@ afortunad@ ...

 El Potro Alvarez - Una Vaina loca

miércoles, septiembre 04, 2013

Con alas para volar...

Agua de mi cuerpo,
sagrada y siempre cambiante.
Fuego de mi sangre,
ardiendo en tu conciencia vibrante.
Tierra de mi apariencia,
creada de tu vientre.
Viento de mi aliento,
dador de vida y fuerza.
Yo te honro y te susurro:
No te rindas,
sigue adelante.
No cedas ante nuestro navío errante.
Matriz divina,
madre entre las madres,
continúa rodeándonos de tu elixir gratificante,
riega delicadamente nuestros sentidos,
con aromas sublimes e inspiradores colores.
Yo estaré esperando sentada en tu regazo,
la visión de tu milagro.
Ave blanca, árbol verde, mar celeste, cántico solemne,
Simplemente resiste,
entre lo inconmensurable y el soberbio artilugio del arrogante.
Algún día seremos merecedores,
de tu misterio y tu poder deslumbrante
Yo águila, o jilguero, o canario, pero con alas para volar...

martes, septiembre 03, 2013

Gracias por recordarme…

-Dime ¿Qué haces?
- Escribo un nuevo post, déjame no me interrumpas por favor.
-Ya estamos con más bobadas, otro nuevo post ¿para qué? ¿Qué es lo que quieres expresar ahora? ¿Quien te lee?
- Nada, no es nada importante, solo quiero dar las gracias.
- ¿Las gracias? pero ¿A quién?
- A quién no te importa, déjame que me desconcentras.
- Bueno, bueno, no te pongas así, ya te dejo ¿Me lo leerás luego?
- Humm, no sé, ya veremos…
Una hora después.
- Terminé, ya está, ya he terminado de escribir mi post.
- ¿Me lo lees?, ¿Si?, ¡vamos! ¿Me lo lees?,
- ¿Por qué quieres que te lo lea?
- No lo sé, has tardado tanto tiempo que… no sé, tengo curiosidad.
- Bueno, si es tan solo eso, te lo leo. Estamos.
Dando "vista previa" al post reciente, dije de esta manera:
- Gracias por recordarme… Ya está, eso es todo, eso es lo que he escrito.
- ¿Eh? ¿Qué? ¿Cómo? No entiendo ¿Eso es todo? Sólo eso, ¿Una hora y sólo eso?
- Sí.
- ¡Increíble! ¿Tanto tiempo te ha costado escribirle a alguien para darle las gracias por acordarse de ti?
-¡ Arggg!! ¿Qué? ¿Cómo dices? ¿Eso escribi? , jo, no, yo no quería colocar solo eso, qué fastidio, ahora voy a tener que volver a empezar a escribir mi post.
Se hizo un silencio muy grande. Tras unos segundos.
-Yo, yo.... no te entiendo, es que me desconciertas, eso es lo único que has escrito, es simple, ¡está bastante claro!, si no querías decir eso, ¿Qué es lo que querías decir?
- Pues verás, no he debido de explicarme bien, yo lo que realmente quería decir es:
Gracias por recordarme…
Que existen bellos sentimientos, bellas personas, bellos momentos que se quedan atrapados en los ojos, arropados en el corazón y nos hacen seguir adelante.
Gracias por recordarme que el amor hacia las personas no se sustenta de oportunidades huecas, de casualidades, de desafíos constantes, sino que el amor es como la savia de los árboles, circula lentamente por las propias venas de las ramas, alimentando, haciendo crecer, poniendo bellos los tallos del carácter, tan solo porque esa savia genera paz, genera luz.
Gracias por recordarme que existen cielos abiertos, porque este mundo siempre estará abierto a los intentos de ser capaces, a los intentos de ser mejores.
Gracias por recordarme que existe valor de afecto y calidad de sentimiento en un simple silencio.
Gracias por recordarme que mis palabras pueden convertirse en broches de ilusión que anuden corazones distanciados. Hace tiempo que necesitaba decirlo y no sabía cómo escribirlo:
Gracias, gracias por todo ello.
En definitiva, yo quería decir todo eso, todo eso he estado una hora pensando pero al escribirlo en el post, no sé que me ha pasado, solo me ha salido escribir esta frase: gracias por recordarme…
Pensaba que con ello… todo lo demás ya se entendía.


 La mariposa azul
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